Ervaar jij tijdens het lezen of studeren weleens hoofdpijn, vermoeidheid, onrust of verwarring?
Dit zijn enkele symptomen die kunnen optreden wanneer je iets aan het (be)studeren of lezen bent dat je niet helemaal begrijpt. Wanneer je iets niet begrijpt, dan neem je de materie verder niet in je op. En die verwarring resulteert in onprettige fysieke of mentale verschijnselen (lees er hier over). Er zijn drie barrières van onbegrip die je tijdens het studeren kunt tegenkomen. Als je deze kent en weet hoe ermee om te gaan, dan kun je jouw studieprobleem aanpakken en oplossen. Dit doe je met de Basis Studiemethode.
De Basis Studiemethode als oplossing voor ieder studieprobleem
De Basis Studiemethode die wij gebruiken is ontwikkeld door L. Ron Hubbard. Hij deed onderzoek naar studie en ontdekte dat er geen basis technologie bestond die je leert ‘Hoe te studeren’. Dat op zichzelf vormt het grootste probleem voor mensen om tijdens het studeren gegevens te kunnen onthouden en te gebruiken.
Zo ontdekte hij de zogenaamde drie barrières bij het studeren. Dit zijn drie probleemsituaties die de basis vormen dat je de kennis of stof verder niet meer in je opneemt. De Basis Studiemethode geeft je alle tools om deze barrières te overwinnen.
De drie barrières zijn:
Ervaar jij moeite of problemen bij het studeren, het lezen van teksten of het volgen van training en uitleg? Wees er dan bewust van dat je met één van bovenstaande barrières kampt. Het kennen van de barrières is één. Het herkennen van de barrières is twee. Weten hoe ze op te lossen is drie. Stichting Effectief Onderwijs helpt je hierbij. Het is namelijk onze missie om iedere persoon moeiteloos te laten studeren en dat wat hij leert ook toe te kunnen passen in de praktijk.
Verschijnselen die kunnen opkomen tijdens het studeren
Hierboven gaven we je al enkele symptomen / verschijnselen die kunnen opkomen tijdens het studeren. Wanneer je dit ervaart dan kun je er zeker van zijn dat je met één van de studiebarrières te maken hebt. In onderstaande lijst geven we je de meest voorkomende symptomen die mensen ervaren als zij een studieprobleem hebben. Om te begrijpen wat er aan de hand is begint het met het herkennen dat je je niet optimaal en fit (meer) voelt. Vervolgens kun je aan de slag om het op te lossen.
Veel voorkomende symptomen zijn:
- hoofdpijn
- geïrriteerd
- een draaierig gevoel
- ogen die pijn doen
- een raar gevoel in je maag
- je verveeld voelen
- neergedrukt zitten
- soms duizelig
- gezicht voelt in elkaar gedrukt aan
- een uitgeblust gevoel
- je verward voelen
- je leeg voelen
- je uitgeput voelen
- afgeleid zijn
- stoppen met je studie / met leren
- domheid
- uiting van ongecontroleerde opwinding of gevoelens zoals lach- of huilbuien
- niet in staat zijn om je geleerde kennis toe te passen en te gebruiken
